すいません、食文化の方に余計な書き込みをしてしまった結果、返ってとっ散らかってしまったので、改めて相談させて頂きます。
現在考えている、「異世界スローライフ系の主人公」の能力についてです。
主人公は、転生する時に一つだけ願いを叶えてもらいます。その時に、
「どんな物でも作る事が出来て、自分だけにしか使えなくて、絶対に痛んだり壊れたりしなくて、失くしたり盗まれたりして手元から離れても、任意で取り戻せる指輪」
を、もらいます。
なぜ指輪の形にしたのかと言うと、
「ただ思ったり願ったりするだけだと、自分の意志に反して即発動して力が暴発する可能性があるので、思いを込める象徴が欲しい。それに対して願う事で、改めて力が発動するという安全装置。それに、指輪だと大きさが手頃だから」
と、いう理由です。
ただし、制約として以下の条件を付けられます。
①無から有を生み出す事は出来ない（自然の法則に反する為）。
②生命（動物）の創造の禁止（生命を創造出来るのは神だけ）。
③何かを作る為には代わりの物を必要とし、作成にはＳＰ（スキルポイント）を消費する（①に加えて、無限に力を使えない）。
④生命の自然な流れに手を加えてはならない。生き返らせたり、若返りや老化の禁止。
補足すると、
何も無い空間から物体をいきなり取り出す事は出来ない。何かを作るには別の何かを必要とし、ＳＰを消費する事で物体を作成する。生産と言うよりは物体の変換を行う。
その際に、望む物と素になる物との価値や大きさによって、ＳＰをより多く消費する。
例えるなら、拳程度の大きさの石を金にする場合と、同じ大きさの銀を金にする場合とでは、前者の方が消費ＳＰが増える。
また、拳大の銀とソフトボールくらいの大きさの銀とでは、金にする時の消費ＳＰが増える。
ただし、同じ大きさの物を変換した場合、最終的に同じ物を作る場合は消費ＳＰは同じになる。
石→銅→銀→金と変換した時と、いきなり石→金と変換した場合、両者の合計ＳＰは同じになる。
逆に、価値の低い物や、元の大きさより小くなる場合は、消費ＳＰが軽減される。
例として、同じ大きさの金を鉄にしたり、大木を丸太にする時には、消費ＳＰが少なくて済む。
ただし、材質が違う場合はこの限りでは無い。巨大な岩を指先くらいのダイヤモンドにする場合は、やはり消費ＳＰが増える。
価値の違いに加え、物を小さく作る事は、物を大きく作る事と同じくらい労力が必要な為。
また、余りに大きな物は作る事が出来ない事がある。それと、複数の材質で出来た物は作れない場合がある。
同時に、複数の違う種類の物を作り出す事は出来ない場合があるし、つながった物の一部だけを変換する事も出来ない。
作成（変換）が可能な例
①腕時計や拳銃、機関銃、ロケットランチャーなどの火器（複雑さと大きさの限界。自分の身長を越える様な物は無理）。
②椅子や机などの家具（構造が複雑でも、ミシン程度は可能）。
③単一の物質同士の変換（鉄を銅に、銀を金にするなど）。
④荷車や馬車の荷台（大型だが構造が単純な為）。
⑤家を砂や紙に変える（家は巨大だが、変換する物が単一で価値が低いから）。
⑥液体の入った瓶など、中身を伴う容器（中が空の容器だけでも可能）。
⑦複数の混ざった物質を単一の物質に変化させる事（ただし、かごに入ったばらばらの果物を、かごごと変換する様な事は出来ない）。
⑧形を変えて変換する事（）
作成（変換）不可能な例
①家（構成するパーツが複雑で、材質もそれぞれ違う為。そして大き過ぎる）。
②自動車（余りに構造が複雑な上に大型）。
③大砲などの重火器（②と同様）。
④建物の一部だけを変化させる事。なぜなら、家は全体がつながっているので、能力が全体へ及ぶ可能性がある（家の壁や柱だけを直したり、壁に穴を開けるなどは無理。ただし、ドアや窓は修理可能）。
⑤単一の物を複数の物に分けて変換する事（砂を半分づつ砂金と砂鉄にしたり、１本の木を４つの椅子にするなど）。
⑥人間を砂に変えるなど、生物を無生物にする事。
⑦生物を一から作る事（無生物を生物にしてはならない）。
⑧生物（動物）を違う種類に変える事（犬を猫にする、象を牛にするなど）。
⑨生命の死からの蘇生、若返りや老化の禁止（ただし、怪我や病気を治すのは問題無い）。
それで、食文化スレで挙げたのですが、「栽培したい作物を手に入れるのにどうするか。」という問題の抜け道として、「一から作ると生命の創造に引っかかる可能性があるので、植物の変化は禁止されていない（動物は禁止だが、植物は言われていない）為、最初からその世界に存在する別の植物を変化させて、目的の作物を手に入れる」という抜け道を使いたいと思います。
例えるなら、石ころをレタスにするのではなく、キャベツをレタスにする様な事です。
本当なら、何でもパパパっと作ってしまえる様にしたいのですが、これには理由があります。
以前に応募した作品の評価で、
「チートしたキャラが強過ぎて面白味に欠ける。チートキャラの苦悩が欲しい」
と、言われた事があったので、俺様チート無双にならない様に適当に制約を考えました。
ただし、徐々にキャラクターにも強くなって欲しいので、「ＦＦⅡ」みたいに、「使えば使うほど強くなる」という要素を加えました。
「限界近くまでＳＰを使うと、ＳＰの上限が増える」事にしたり、眠る（６時間以上の睡眠）と全回復、気持ち的に何か良い事がある（おいしい物を食べたり、うれしい事や楽しい事がある）と、状況に応じてＳＰがそれなりに回復、という様にしました。
なお、ＳＰを回復するアイテムも考えましたが、この場合は回復と言うより貯金で、「ＳＰを消費して作ったアイテムを使っても、作成に消費した分しか回復しない」という事にしました。なぜなら、そうしないとＳＰの無限回復が出来てしまうからです。
それと、主人公は肉体的には普通の人間で、不老不死じゃないです。殴られれば痛いし、怪我や病気もします（これは、自分で回復アイテムを使って治せますけどね）。
あと、年齢は少し高めの大学生です。高校生よりは精神的に大人で頭も良いです。
と、長くなりましたが、大体こんな感じなのですけど、いかがでしょうか。
スレ主様がやろうとしていることは、煎じ詰めれば、
（Ａ）作れないはずのサツマイモが、
（Ｂ１）知恵を使って工夫することによって、
（Ｃ）何とか作ることができた。
という流れなのだろうと思います。
この流れの中で、ＡとＢは比較的簡単です。フィクションなのだから、作者が設定をひねって「そういうものなのだ」ということにすれば、一応すんでしまいます。
ただ、問題はＢです。ここを上手く作らないと、読者にはモヤッと感が残るかもしれません。
（Ａ）作れないはずのサツマイモが、
（Ｂ２）いまいち分かったような分からないような理由で、
（Ｃ）何とか作ることができた。
これでもストーリーはちゃんと流れるし、さほど気にしない読者もいるかもしれません。
しかし、できたら（Ｂ２）よりも（Ｂ１）の方がいいのは明らかですよね。
そもそも迷える狼さんがこのスレを立てられたのも、（Ｂ１）がやりたいのだけれど現状では（Ｂ２）にとどまっているかもしれないと感じられたからなのではないでしょうか？
でですね。
この問題を解決するためには、（Ａ）（Ｂ１）（Ｂ２）の少なくともどれか一つにメスを入れる必要があります。
（Ｂ１）（Ｂ２）を工夫するのも一手ですが、（Ａ）の方をもう一度考え直してみる方法もあります。
＞①無から有を生み出す事は出来ない（自然の法則に反する為）。
＞②生命（動物）の創造の禁止（生命を創造出来るのは神だけ）。
＞③何かを作る為には代わりの物を必要とし、作成にはＳＰ（スキルポイント）を消費する（①に加えて、無限に力を使えない）。
＞④生命の自然な流れに手を加えてはならない。生き返らせたり、若返りや老化の禁止。
これらの設定はすべて、サツマイモを生成することの困難さにからんでいることが分かります。
で、私からの提案です。もちろん私見なので、合わなければ「ほほう、あまくさはそんなことを考えたのか。でも、この提案は使えんな」とスルーしていただいてかまいません。
①について。
これはサツマイモだけでなくすべてに及ぶので、けっこうやっかいかもしれません。
主人公の能力の万能性を制限したいということかと思いますが、制約は②以下もあるわけですから、そう２重３重にしなくても大丈夫でしょう。
無から有を作れないということは、有から有に変換することしかできないことになります。そうすると、「じゃあ、何から何なら変換できるのか」という問題が派生して、設定が複雑になってしまいます。
①を入れるなら、「空気も物質だから、条件さえ揃えばそこから個体を生成することができる」くらいにサラッと「無効化」してしまう手もあります。
次。
②と④は、まとめられるのではないでしょうか？
例えばですが、
◎生命の法則は神がこの宇宙を創るに際して定めた根本原理の一つ。よって、ここに干渉すると空間のバランスが崩れ、甚大な災害につながる恐れがある。
それを避けるために、生命を創造することや、若返り・老化など生命の自然の流れを操作することは禁止。
こんな感じです。
でですね。
禁止と不可能の違いに注意してください。
物理的な能力としては、生命の創造は可能。しかし、それを実行すると激甚災害を引き起こすリスクがあるため、禁止事項とされている。
つまり、主人公はある時点で、原理を理解して災害回避の方策を立てれば「生命創造」は可能であることに気がつきます。
これで、どうでしょうか？ これなら、サツマイモ、作れますよね。
ただ、この方法はかなり重大な禁じ手・反則技と考えられるので、仕組みに気がついて対処法を確立してからはヒョイヒョイ実行できてしまうというのだと問題かもしれません。
そこで、③を使います。
サツマイモくらいなら無難に作れる方法として確立はしたけれど、もっと規模の大きい案件に適用したり、小規模でもむやみに回数を重ねるとＳＰ消費が大きいのでできない。
このＳＰ消費を、時空のバランスの崩れを修復するための代償としてもいいかもしれません。それだけ潜在的に危険な行為であることを読者に伝えやすいし、使いすぎると主人公の寿命がすり減ってしまうとか。サツマイモの時はまだそれを知らなかったので使ってしまったけれど、代償の大きさを知ってからは封印し、よほどの事態に直面した時しか抜かない「伝家の宝刀」にしておく、とか。
まあ、例えばですが、こんな感じでどうでしょうか？
でやれば同じことです
の
×バトルものをかいているのですが、話の都合上、美少女キャラがメインヒロインの一人しか出てきません。
の第一巻を読んでいると、たとえば『とある魔術の禁書目録』には御坂美琴や小萌先生や神裂が出てきますし、『とらドラ！』ではみのりんが、『シャナ』でも吉田さんが出てきます。